Curso completo
Qi Gong o Chi Kung son técnicas relacionadas a la medicina china
tradicional que comprenden la mente, la respiración y el ejercicio
físico. Se practica con objetivos orientados a la salud.
El carácter
chino Chi significa aire (fluido que anima la respiración) y tiene un
significado similar al del Pneuma (griego eπνευμα) de la Grecia antigua o
el Prana (Sánscrito प्राण) de los hindúes; Kung significa trabajo o
técnica. Chi Kung por tanto se puede traducir como el "trabajo de la
respiración" o el arte de hacer circular los hálitos de la forma más
adecuada a la finalidad con la que se practica.
¿Chi Kung, Qi Gong o Chi Gung?
El término
Chi kung es un nombre reciente que se dio a estas prácticas a principios del siglo XX.
Chi Kung
procede del sistema de transliteración de Wade-Giles del chino al
inglés. Hace pocos años, el gobierno chino ha establecido su propio
método de trasliteración del chino al inglés llamado Pin Yin, de donde
es adoptado por las otras lenguas occidentales, por lo que ahora es
común usar los términos
Qi Gong o
Qigong.
Ajahn Suthep teaching Qi Gong
Ajahn Suthep enseñanza Qi Gong o la meditación de pie en la arboleda de la Soledad Vivekavana, Penang, en junio de 2011. Ajahn se ejecuta a través de un repertorio completo de movimientos diseñados para ayudar a equilibrar el cuerpo.
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