Jin – Sabiduria
Shin – creadora
Jyutsu – arte
Hoy el Jin
Shin Jyutsu se define dentro de las terapias que se basan en la existencia de
una energía vital, considerada una manifestación de la energía
universal que penetra en todo lo existente y representa la fuerza de la
vida.
Esta energía,
que circula por todo el cuerpo en diferentes niveles o profundidades, debería
fluir libre y sin obstáculos, ya que su bloqueo puede generar tensiones que
lleven a la desarmonía y la enfermedad.
El Jin Shin Jyutsu considera que el cuerpo humano está recorrido por tres grandes canales energéticos y trabaja sobre ellos con las manos, suave pero firmemente, por encima de la ropa e incluso de la escayola.
Para este arte
terapéutico existe un flujo central principal, que discurre por un círculo oval
y que desciende por la cara, cuello y esternón, la zona abdominal y el hueso
púbico, para ascender por la columna, volver a pasar por encima de la cabeza y
descender nuevamente; y otros dos grandes flujos denominados supervisores que
nacen en la parte interior de las rodillas: el supervisor izquierdo, que
controla todas las funciones del cuerpo del lado izquierdo y que está
relacionado con el principio masculino, el tiempo, el pasado, la lógica y lo
genético, y el supervisor derecho, que rige las funciones del lado derecho y
que tiene que ver con el principio femenino, representando el espacio, el
presente, la intuición y la regeneración.
Por último,
los flujos mediadores diagonales, unen y armonizan la parte izquierda del
cuerpo con la derecha.
De la misma
manera el JSJ considera que la energía toma forma en el cuerpo a través de
diferentes profundidades que van de la piel (1ª profundidad) a los huesos (5ª
profundidad), relacionadas con las diferentes etapas vitales y órganos y que se
pueden desequilibrar por emociones tales como la preocupación, el miedo, la
cólera, la tristeza y el exceso de pretensión.
Por otra
parte, identifica 26 cerraduras de seguridad (esferas energéticas de
unos 15 cm. de diámetro repartidas por los canales mencionados) a través de las
cuales puede liberarse la energía estancada o mejorar su flujo.
¿Cómo funciona?
Imagínese un ser humano
dentro de un marco compuesto por la energía y la materia.
Si este marco se
desestabiliza es obvio que el cuerpo físico estará afectado.
Si el sistema energético
está en armonía entonces la persona conduce una vida feliz, normal – libre de
enfermedad.
Si el sistema energético se
alinea mal, el cuerpo físico comienza a sentir el efecto, conduciendo a los
problemas de salud – a nivel emocional o mental. El sistema energético se puede
desarmonizar de muchas maneras: como herencia, accidente o trauma, clima,
dieta, forma de vida, enfermedad, actitudes de la preocupación, miedo, cólera,
tristeza e intentar ser cuáles no somos.
Jin Shin Jyutsu pone en
orden el sistema de energía,
normaliza su flujo y crea un camino para el despertar del conocimiento de la
armonía completa dentro de uno mismo y del universo.
La mayoría de la gente
siente las ventajas inmediatamente y goza mientras se ayudan a si mismos o
reciben en calidad de pacientes. Se han dado casos que el paciente cuando
recibe Jin Shin Jyutsu rememora hechos o situaciones pasadas que alejaron de su
vida hace mucho y sienten la necesidad de hablarlo, llorarlo, reírlo o
recordarlo en silencio…esta manifestación evidente libera al receptor durante
el tratamiento y equilibra el flujo de la energía, devolviéndole la armonía y
alegría de vivir rompiendo con los miedos y temores pasados, presentes y
futuros.
Jin Shin Jyutsu armoniza
al hombre trabajando sobre 26 cierres energéticos repartidos a lo largo del cuerpo, tanto en la derecha
como en la izquierda.
De esta manera si uno de
estos cierres de ve afectado por una sobre carga de energía proveniente de una
actitud: como preocupación, tristeza, rabia o cólera, miedo y pretensión se
interrumpirá la armonía natural del fluir de la energía en el cuerpo, dando pie
a los primeros síntomas a nivel de línea de cintura, línea de pecho, línea de
cadera…y luego a la manifestación de la Etiqueta (enfermedad) convirtiéndose en
un proyecto para Jin Shin Jyutsu, que trabajará para armonizar con el uso de cierres,
la aplicación y combinación de flujos trabajados con nuestras manos como únicas
herramientas y haciendo uso de las yemas de los dedos o palmas de nuestras
manos.
Jin Shin Jyutsu –
Nuestras Manos:
Relacionando el sentimiento
o actitud que presentamos a continuación; podemos eliminarlo si trabajamos cada
dedo, simplemente se trata de envolver suavemente el dedo en relación con lo
que queremos tratar.
Las indicaciones no
significan que estés teniendo serios problemas con dichos órganos, pero sí, es
un claro aviso que las emociones que manifiestas están relacionadas con esos
órganos, y el no armonizarlos y continuar viviendo con este tipo de actitudes o
sentimientos, podrían causar la enfermedad como un último grito de socorro para
modificar nuestros patrones de vida y librarnos de sus padecimientos.
JIN SHIN JYUTSU
Arte de la Sabiduría
Creadora
Mano derecha Limpia, es
noche.
Mano
izquierda Construye, es día
Si interrumpes y no puedes continuar
con todos los dedos, es igual, luego puedes continuar con los siguientes.
Cinco minutos cada dedo; mano izquierda por el día y
derecha por la noche.
Recuerda antes de pasar al siguiente dedo, sentir el que
estas trabajando, cuándo las palpitaciones se hacen cada vez mas rítmicas
algunas veces tendrás la sensación que fuera a estallar, otras no hay latidos…
hasta que se armonizan.
PULGAR: estómago y bazo;
ayuda a la actitud de la preocupación (piense en un bebé se chupa su dedo
pulgar, podría estar ansioso desde muy pequeño!) …actúa a nivel de la
superficie de la piel, digestiones a nivel mental y física….perdidas de orina
(relaciona con perdida de control…)
ÍNDICE: Actitud
del miedo, relacionado con los músculos….. Oído/Órganos riñón y de la vejiga
(nos paralizamos, no somos capaces de mantenernos firmes o en pie…)
CENTRO dedo corazón o
medio: Su actitud es la Rabia o Cólera y se relaciona con el Hígado ( los ojos,
la sangre) y vesícula… los ojos, la química de la sangre; con el equilibrio…
ANULAR: Se relaciona con
la tristeza y con los órganos de Pulmón e intestino grueso….aspecto de la
piel…la toma de decisiones,
MEÑIQUE: Se
relaciona con la actitud de Pretender o Pretensión o aparentar ser algo que no
sé es (luchar , esfuerzo) Es llorando por dentro, riendo por fuera.
Sus órganos son Corazón e intestino
delgado… tiene que ver con los huesos….
CENTRO DE LA PALMA: Reúne
a lo todo lo anteriormente dicho. Sujetando el centro de la palma de la mano se
pueden llevar a cabo muchas cosas inmediatamente…tiene que ver con el
diafragma….respiración-
PRIMERO RESPIRAR
La
respiración armoniza el cuerpo a múltiples niveles.
Se
colocan los brazos cruzados, las manos bajo las axilas y los pulgares por
delante.
Se
comienza con una exhalación desde la base del cráneo, subiendo por la cabeza y
bajando por el cuerpo hasta los pulgares de los pies.
Se
repite lo mismo pero recorriendo la parte de atrás.
Deben
hacerse 36 respiraciones conscientes.
Jin Shin Jytusu tiene 26
cierres.
Cada cierre lo vemos en la
plantilla como un punto.
Cada punto es un número.
Cada número en unión con otros números forma un Flujo.
Cada Flujo es una reunión
de cierres de números.
Cada Flujo tiene dos
corrientes que armonizan diferentes
funciones que rigen nuestros lados derecho o Izquierdo del Cuerpo.
APLICACIÓN de FLUJOS y forma de sostener los cierres en nuestro cuerpo.
Localice los puntos o
cierres en nuestra plantilla.
Sobre estos puntos ponga
las yemas de sus dedos, el centro o palma de la mano y siga los pasos que se
indica en cada flujo.
En el primer paso se suele
dar unos minutos mas, porque es paso de anclaje y clave.
En el primer paso casi
siempre una de nuestras manos suele quedarse fija hasta el final del flujo
mientras que la otra se desplaza a lo largo del recorrido del flujo.
Este atento por si hay
cambios. Reparte el tiempo que va aplicar el flujo entre todos los pasos.
El tiempo mínimo suele ser
de 20 minutos pudiendo extendernos a 45 minutos o 60 minutos.
No exceder la hora de
aplicación a segundas personas.
Si es usted mismo quien se
aplica los flujos o los cierres sueltos puede brindarse el tiempo que guste. No
debemos de inquietarnos por la localización exacta del punto o cierre; siempre
que estemos sobre el área estaremos sobre el cierre o punto.
Relájese, brinde o reciba
Jin Shin Jyutsu. Ayúdese durante la aplicación son sus exhalaciones e
inhalaciones, de esta manera también alentamos al receptor del flujo.
“El cuerpo es un
instrumento muy delicado, que necesita ser armonizado de vez en cuando para
poder interpretar su maravillosa sonata diaria”.
Una sesión dura alrededor
de una hora.
No se manipulan los
músculos.
Es un trabajo sutil
energético, y se puede hacer sobre la ropa, al colocar las manos sobre ciertas
“cerraduras energéticas” con el fin de armonizar la corriente energética que
fluye a través de todo el cuerpo.
OCHO TOQUES BÁSICOS PARA SANAR
1.- ELIMINA MIEDOS La mano izquierda sujeta el centro del arco en
la planta del pie izquierdo y la derecha el dedo pequeño.
Beneficios: Conocido como el “ejercicio de la hipocondría”, con él se
reducen todos los miedos, especialmente los hereditarios y congénitos. Además
limpia de toxinas el organismo. Cambiando de manos y de pie, actúa como
termostato del cuerpo y ayuda a abrirse y a recibir la abundancia. Contribuye a
disolver las acumulaciones de grasa y tejido como quistes en el útero y en el
pecho.
Tiempo:
entre diez y quince minutos.
2.- ARMONIZA EL ORGANISMO. La mano izquierda toca el hombro
derecho en la parte superior del omoplato y las yemas de los dedos de la mano
derecha reposan sobre la base del pulgar.
Beneficios: Ayuda al pulmón y al intestino grueso, compensa la acidez
y la debilidad del cuerpo, alivia la inquietud por el pasado y el futuro, la
congestión pulmonar, las palpitaciones del corazón, el pulso rápido, la tos, la
flema, la irritación ocular, el sudor durante el sueño, el sangrado de la
nariz, la nariz obstruida, las molestias en los senos, brazos, codos, dientes y
garganta.
Tiempo:
entre 10 y 15 minutos.
3.- LIBERA TENSIONES: La mano izquierda se coloca sobre el hombro
derecho en la parte superior del omoplato y la mano derecha se sitúa debajo del
hueso de la nalga (isquión).
Beneficios: Permite que la energía ascienda por la espalda
favoreciendo el riego sanguíneo del cerebro. Contribuye a eliminar tensión y a
liberar la angustia y el cansancio.
Tiempo:
entre 10 y 15 minutos.
4.- AYUDA A VENCER LA FATIGA: Mano izquierda sobre el pubis y mano
derecha en el cóccix, cogido firmemente pero sin presión. Otra ayuda similar es
poner el dedo corazón en el centro de la mano opuesta.
Tiempo:
entre 10 y 15 minutos
Beneficios: Este ejercicio rescata del cansancio y el agotamiento
profundo activándonos y poniéndonos en marcha. También desbloquea la
circulación de las piernas, es efectivo contra la hipertensión arterial y los
problemas de riñón y ayuda a resolver problemas personales y a recuperar la
armonía.
Tiempo:
entre 10 y 15 minutos.
5.- PROBLEMAS BUCALES Y DE GARGANTA: La mano izquierda
sujeta la pantorrilla por la parte externa, mientras la derecha sujeta, al
mismo tiempo los tobillos con la yema de los dedos.
Beneficios: Apodado como el ejercicio “dentista”, resulta muy indicado
para curar problemas de la boca y la garganta como: dolor de muelas, afecciones
en las encías, amigdalitis y faringitis. También combate la bronquitis, las
náuseas y las molestias en las piernas. Ante el dolor de muelas se sujeta la
pierna opuesta a la pieza que duele.
Tiempo:
entre 10 y 15 minutos.
6.- CONTRA EL ESTANCAMIENTO: La mano izquierda reposa sobre el
hueso que sobresale en la rodilla derecha y la mano derecha debe colocarse
sobre el hueso que sobresale en la rodilla izquierda.
Beneficios: Este ejercicio une el cielo con la tierra y el espíritu
con el cuerpo liberando lo estancado. Ayuda a ponerse en marcha y está
especialmente recomendado para quienes se paralizan ante los nuevos proyectos o
que no acaban aquello que comienzan.
Tiempo:
entre 10 y 15 minutos.
7.- FAVORECE LA AUTOESTIMA: Sin forzar demasiado los brazos hacia
atrás, se colocan ambas manos sobre la cresta ilíaca, ubicada en la parte
posterior de la espalda, encima del hueso ilion.
Beneficios: Mejora la alineación de la columna. Aporta equilibrio,
favorece la autoestima y el desarrollo de la sabiduría. Asimismo contribuye a
disipar emociones como el enfado, la competitividad y el resentimiento.
Tiempo:
20 minutos.
8.- DEVUELVE LA CALMA. La mano derecha se deja reposar sobre la nuca
izquierda y con la mano izquierda se sujetan ambos lados del codo.
Beneficios: Ayuda a superar el enfado y el resentimiento con los demás
y descarga la mente del estrés y la tensión devolviendo el sosiego necesario
para cuidar la salud física y mental. Activa al propio guía interior.
Tiempo:
entre 10 y 15 minutos.
Corriente Central Principal
Para la aplicación del siguiente flujo se procede de
la siguiente manera, tanto si nos aplicamos a nosotros mismos, o a otras
personas.
Acostado o posicionado cómodamente
MANO DERECHA, las palma o las yemas de los dedos sobre
nuestra corona (4 dedos de la raíz del pelo sobre la frente), esta mano se
queda sobre nuestra corona hasta el último paso, que será cuando la bajemos a
nuestro cóccix.
.
MANO IZQUIERDA; con nuestras yemas o palma de mano
vamos desplazando sobre los puntos indicados en el gráfico a razón de 2 o 3
minutos por paso.
Finalmente, cuando hemos completado los minutos con
nuestra mano
izquierda sobre nuestro pubis, bajamos la mano derecha
de nuestra cabeza
para colocar en el cóccix.
Sobre el tiempo, lo ideal sería dedicarle unos 20 minutos
a alguna sesión.
Si tuvieras que interrumpir la aplicación de este
flujo luego puedes continuar con los siguientes pasos.
Si te quedas dormido a medio camino de la sesión, no
te preocupes la energía está siendo restablecida.
Algunas consideraciones que puedes tener en cuenta si
gustas; aunque bien puedes seguir los pasos
tranquilamente. Cuando estos latidos se unen en ambas
manos a medida que trabajamos los pasos de este flujo, podemos continuar con el
siguiente paso.
Podrías notar que no tienes estos pulsos o
palpitaciones, podrías notar que por momentos se ausentan, o que aceleran, o
son débiles...espera a que se
mantengan constantes por unos segundos antes de ir al
siguiente paso. Poco a poco aprenderás a sentir tu propio cuerpo.
TIEMPO RECOMENDADO
aplicar media hora un lado del cuerpo y otra media
hora el otro lado, también podemos trabajar lado izquierdo por el
día y derecho por la noche)
2. Aplicación o ayuda a otros: mínimo 20 minutos y no
mas de 45 o 60 minutos. En casos graves aplicar 2 a 3 sesiones diarias a
intervalos de 8 horas.
En personas muy delicadas aplicar el tiempo que ellas
lo permitan.4 minutos por paso
3. Se aconseja mínimo de tres días seguidos y para
buenos resultados nueve días seguidos.
4. No tomar café ni bebidas excitantes antes de su
aplicación.
5. Es mejor aplicar los flujos con el estómago vacío o
mínimo alimento.
CORAZÓN:
Las principales funciones fisiológicas del corazón son
controlar la sangre y los vasos sanguíneos y
atesorar la mente...
El corazón es considerado el órgano de mayor
influencia sobre las actividades mentales y generaliza la función fisiológica
del cerebro. por eso el espíritu, la conciencia, la memoria, el pensamiento, el
sueño, están relacionados con la función del corazón de atesorar la mente.
Las dos funciones del corazón tienen efecto y
correlación mutuos.
Cuando la sangre es suficiente y la circulación es
normal, el aspecto facial aparece sonrosado, brillante, lleno de animo, y todo
los órganos y tejidos
están bien nutridos y desempeñan normalmente sus
funciones.
HÍGADO:
Las funciones fisiológicas del hígado son: almacenar
la sangre, controlar la dispersión y el drenaje y dominar el jin (tendones y
ligamentos).
El aporte adecuado de sangre a los diversos órganos depende tanto de la función normal del corazón como del hígado
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