El Maestro Luis Bueno, quien ha trabajado personalmente con José Silva, Gustavo Bertolotto, Techu Arranz, Teresa García, Jeffrey Zeig, Antonio Moraga, Iroshi Doi, Henry Yapko, los Barretta, David Rodríguez Souto, Pablo Fernández Campo, Dr. Goiz … y muchos otros, es Director de www.EFeTeando.com , considero que tiene la autoridad para definirlo así: “…EFT es una poderosa herramienta para trabajar sobre aquellos elementos, casi siempre de origen emocional, que no estoy queriendo en mi vida, aunque también trabaja de una forma elegante y eficiente sobre los aspectos físicos...Es una forma de limpieza, de liberación, que permite librarnos de las consecuencias indeseables de “aquello que no controlamos” dándonos la libertad de poder comprender de otro modo, de poder observar con distancia, de poder descubrir para crecer..La realidad no es la realidad, sino la lectura que de la realidad hacemos, y en esa lectura, EFT se convierte en un decodificador privilegiado…”. Asevera también que “…es una herramienta sencilla y tremendamente eficaz, que fácilmente puede ser aprendida por cualquiera, y que posibilita, mediante unos sencillos “golpecitos”, tapeos o tapping en determinados puntos de nuestro cuerpo, movilizar la energía…” Esta técnica, creada por Gary Craig, se apoya en el siguiente postulado:
“La causa de todo malestar emocional es una alteración en el sistema energético corporal”
Y la explica como una técnica moderna de acupuntura sin agujas, que estimulando en ciertos puntos que corresponden a los meridianos energéticos del cuerpo, posibilita la liberación de la energía estancada, densa, y que está generando una respuesta de malestar, para permitir que dicha energía fluya libremente, posibilitando el equilibrio y bienestar.
Me he permitido seleccionar una serie de videos, para apoyar la comprensión de esta Técnica Terapéutica entre los que destacan los de Gary Craig, creador de la EFT y los de Luis Bueno, sin menosprecio de los otros, que con sus aportaciones nos ayudan a clarificar lo que estamos revisando.
Observarán en ellos, algunas variaciones en cuanto al desarrollo de la Terapia, lo cual no implica errores, más bien hacen manifiesta la versatilidad de su aplicación sin menoscabo de los resultados.
Lindsay Kenny, en un artículo multipartes titulado: 10 formas de asegurar éxito con EFT (Recomiendo su lectura aquí), sugiere que a los puntos en que se aplica el taping normalmente, deben añadirse los siguientes:
1) El punto del hígado (PH) - Hígado 14 en términos de acupuntura, puede ser encontrado en línea con la mama, debajo de pecho, 2 costillas debajo del pezón, cerca de donde pasa la varilla del brasier de las mujeres. Para un hombre esta a 3 pulgadas bajo sus pezones. Debido a su "posición inconveniente" comenzó a ser eliminado de los foros públicos. Sin embargo, el punto del hígado es un meridiano importante para el estrés, depresión, el anhelo y la ira.
2) La muñeca (Mu) - La línea en la base de la mano tiene 3 meridianos mayores (encuentra estos puntos en la parte interior de la muñeca, en la línea donde la mano se dobla). Estos 3 puntos son: Corazón 7, Pericardio 7, y Pulmón 9. Los puntos del corazón y del pericardio son excelentes para el estrés y la ansiedad y el punto del pulmón es excelente para la pena, corazón roto y la tristeza.
3) La coronilla (Co) o Du20 - Este meridiano es el punto de encuentro para todos los meridianos Yang del cuerpo. La coronilla es un punto poderoso de contacto para cada asunto. Usted verá algunas veces a Gary usar este punto en los videos más recientes
.
Pero además nos dice que el Taping debe hacerse en ambos lados del cuerpo. Estas sugerencias confirman lo mencionado mas arriba sobre la versatilidad de la Técnica.
Antes de remitirnos a la reproducción de los videos, voy a poner unos enlaces desde donde podrán descargar el Manual de EFT en español y una Plantilla de Puntos EFT, asi como acceder a un Tutorial online de EFT:
Vídeos:
EFT (Técnicas de Libertad Emocional) Aprovechar Cursos y Terapias
Técnicas de tapping de EFT de Gary Craig - Parte I
Técnicas de tapping de EFT de Gary Craig - Parte II
Básica de EFT. Receta ¡Aprende a USAR EFT! - Www.efeteando.com
Integración de Partes EFT en contra. ¡Despertando TUS Recursos! www.efeteando.com
Quererse y Aceptarse EFT con - www.efeteando.com
EFT - Las Soluciones Útiles del Pasado. www.efeteando.com
Receta Breve de EFT - www.efeteando.com
EFT y TAT (parte 1 de 2). Episodios de Vida Sana tu. www.efeteando.com
EFT y TAT (parte 2 de 2). Episodios de Vida Sana tu. www.efeteando.com
EFT y Ho'oponopono. www.efeteando.com
Descubre Como Funciona El EFT y tapping
EFT Parte 1-4. Técnica de Libertad Emocional García, Por Hernán.
EFT Parte 2-4. Técnica de Libertad Emocional García, Por Hernán.
EFT Parte 3-4. Técnica de Libertad Emocional García, Por Hernán.
EFT Parte 4-4. Técnica de Libertad Emocional García, Por Hernán.
EFT aplicado parr Las ALERGIAS En Un Niño
eft en español Para Niños
Ronda de PROBLEMAS EFT
Ronda EFT Fortalecer Sistema inmunologico
Rondas de EFT dolor fisico
Las rondas de EFT CUANDO Las Cosas de no suceden de como planeamos
Ronda de EFT harto Por no ver RESULTADOS
Ronda de EFT parrafo Trabajar El autosabotage
EFT y Formación de Equipos de Trabajo
Sobre Consejos EFT vídeo 1 de 3 1er punta
Sobre Consejos EFT vídeo 2 de 3 2do punta
Sobre Consejos EFT video 3 de 3 3er punta
.
